DHC プロテインダイエット ってどうゆうの?



DHC プロテインダイエット はいわゆる置き換えダイエットです。ダイエットというのは摂取カロリーより消費カロリーの方が多いと成功というわけで、つまりは摂取カロリーを減らせばいいわけなのです。DHC プロテインダイエット では1食もしくは2食をこの低カロリーの DHC プロテインダイエット に置き換えることで摂取カロリーを減らそうというものです。食間にお腹が減ってしまっては何もならないので、腹持ちの良いものになっています。
ここでは、DHC プロテインダイエット についての様々な情報を整理、解説してみます。

DHC プロテインダイエット 公式サイトモニターレポート

DHC プロテインダイエット の公式サイトではモニターレポートが紹介されています。全部で7件が紹介されていて、どれも大成功!(当然?)
摂取の仕方等も具体的に書かれているのでこれから DHC プロテインダイエットを実践しようとする方には参考になるのではないでしょうか。

DHC プロテインダイエット 公式サイトモニターレポート
http://top.dhc.co.jp/shop/health/proteindiet/1.html

DHC プロテインダイエット の口コミ

DHC プロテインダイエット の口コミがおなじみの@cosmeで紹介されています。朝飲むと昼までお腹がもつ、効果があった、など肯定的な意見が多いですね。
継続するには少し値段が・・・という意見もありますが、他の置き換えダイエット飲料と比べたら安い方ではないでしょうか。

DHC プロテインダイエット の口コミ(@cosme)
http://www.cosme.net/product/review/product_id/2902780

DHC プロテインダイエット の体験談

DHC プロテインダイエット の体験談があります。口コミでも効果あり、という反応が多かったのですが、ここでも具体的に1ヶ月に2.5キロ減という報告があります。
やはり効果はあるようですね。

DHCの口コミできれいになる生活
http://yaruyo.blog29.fc2.com/blog-entry-251.html

dhc プロテインダイエット 摂取タイミングについて

DHC プロテインダイエット とトレーニングを併用する場合、DHC プロテインダイエット を摂取するタイミングは次のようなものが良いようです。

1.トレーニングを始める1~2時間前。
2.トレーニング後30分以内。
3.就寝2時間前。

どれもトレーニングでの疲労回復やエネルギー確保、筋繊維の修復といったタイミングになっています。
詳しくはサイト「プロテイン:ダイエットと効果」に解説されています。

プロテイン:ダイエットと効果
http://protein.kenko-jp.org/